1- الغيرة صحية في مرات، لكن إن زادت عن حدّها فقد تُنذر ببدء انهيار العلاقة الزوجية. لا بد من إبقاء الغيرة ضمن أُطرها الطبيعية.
2- كثرة الغيرة ترمز لغياب الثقة. لذا، من غير الضروري أن تُظهري ذاتكِ امرأة تفتقر للثقة بنفسها وبشريكها.
3- من المستحسن معاتبة الشريك في هذا السياق بينكِ وبينه وليس على مسمع الآخرين.
4- تجنبي النيل من شخصيات النساء اللاتي تغارين منهن. تذكّري أنهن قد يكنّ مظلومات وأن الأمر لربما لا يتجاوز شكوك لديكِ أنتِ.
5- تحاشي الصراخ والحديث الجارح. تذكّري أن الغيرة دليل حب. كيف يستوي الحب والإهانات؟
6- اطلبي بطريقة مهذبة من شريككِ إنهاء الأسباب المفضية للغيرة، من قبيل التواصل المفرط مع الزميلات أو الكلام غير المدروس الذي يُقال لهن.
7- تحاشي إطلاع عائلتيكما على الأمر. تجنبي الحديث عن هذه المشكلة على الملأ.
8- تجنبي في يوم ما أن تسبّبي غيرة زوجكِ. إياكِ والمكالمات المريبة وغير ذلك من تصرفات قد تسبّب الاستياء.
9- لا تجعلي الحقوق الزوجية أو الاهتمام بالبيت والأطفال وسيلة ضغط في موضوع كهذا.
10- انظري لثغرات العلاقة بينكما وحاولي تصويبها، وستجدين أن الغيرة وملابساتها وشكوكها قد زالت تلقائياً.
المصدر ليالينا
