الجماع في الشهر الأول من الحمل
يبقى الرجوع إلى الطبيب هو خيارك الاول وما نقدمه لك من معلومات و محاذير طبية لراحة بالك وطمأنته، حيث يعد الجماع من أهم هذه التساؤلات التي تفكرين بها خصوصا إذا كان حملك الأول أو حمل بعد انتظار طويل.
من المعروف أن الجماع يتضمنه حركات عنيفة وفي بعض الوقت أوضاع صعبة تتعرض لها الحامل خصوصا إذا زارت الطبيب واتضح أن حملها غير مستقر يحتاج إلى قسط من الراحة. ولكن لا يوجد من الجماع أي مخاطر تهددك وتهدد جنينك حيث أن الجنين يكون داخل كيس يسمى الكيس الأمنيوسي الذي يقيه من أي صدمات ويكون مملوء بالسائل الامنيوسي وكل هذا يجعل من جنينك مقاوما بأمر الله لأي صدمات أو احتكاكات. لذلك لا تقلقي كل ما عليك الاحتياط فيه هو تجنب الحركات العنيفة والأوضاع الصعبة وخصوصا إذا أخبرك الطبيب بعدم استقرار حملك أو انك تحتاجين إلى الراحة في الثلاث شهور الأولى من الحمل.
آخر الأخبار
نصائح هامة جدا عن الجماع في الشهر الأول من الحمل :-
نقدم لك فيما يلي بعض النصائح وفقا لمنظمة الصحة العالمية وآراء اشهر استشاري النساء والتوليد التي ينصحك بها للحفاظ على حملك خصوصا خلال الأيام الأولى من شهرك الأول:
1-أن الامتناع عن الجماع خلال الشهر الأول من الحمل هو فقط من يحددها لك طبيبك المتابع لحالتك، وفيما عدا ذلك ثقي تماما انه غير مثبت علميا أو عمليا أي خطورة من الجماع على المرأة الحامل في الشهر الاول.
2-لا تقلقي على جنينك وتلقى بالا لمن تخبرك مثلا أنه قد تؤثر على عملية الإيلاج أثناء الجماع وقد يؤدي ذلك إلى خرق كيس الجنين وبالتالي الإجهاض هذا الاعتقاد ليس له أي أساس من الصحة حيث يحاط جنينك من رب العالمين بحماية فائقة تقية من المحيط الخارجي واحتكاكات وصدماته بدءا من الرحم وعضلاته القوية وصولا إلى الكيس الذي يحيط بالجنين والسائل من حوله.
3-حاولي أن لا تقولي لنفسك أن الجماع مؤلم وخطير بالنسبة لك لأن العامل النفسي دورا مهما على حملك كما أن اعتقادك بالألم دون حدوثه يجعلك نفسيا و مزاجيا غير مؤهلة لها .
4- تجنبي الشعور بالقلق والتوتر الذي يؤدي إلى تشنج و انغلاق عنق الرحم وعضلات المهبل مما يؤدي الى الشعور بالألم أثناء العلاقة الحميمة مع حدوث تقلصات في عضلات الرحم مثل التي تحدث أثناء الدورة الشهرية.
م:ماميتو
