فوائد عديدة غير متوقعة لتناول العسل الأسود قبل النوم فهو له مفعول السحر فى علاج الكثير من الأمراض إليك أبرز تلك الأمراض :
1- محاربة السكر..
خفض مستويات السكر في الدم فهو مزيج فريد من الفركتوز والجلوكوز.
2 -محاربة السرطان
غنى بمركبات الفلافانويد ومضادات الأكسدة التى تقلل من خطر الإصابة بالسرطان
3- مضاد للبكتيريا
يقتل البكتيريا فى الأمعاء ويساعد أيضًا في علاج ارتداد الحمض.
4- علاج الأرق
ملعقة صغيرة من العسل قبل النوم تساعد الشخص على النوم بشكل أفضل وتقليل الأرق بنسبة أكبر
5- علاج لنزلات البرد ..
والسعال وأمراض الأنف والقصبة الهوائية الأخرى ، مما يساعد على إبقاء جميع الأمراض المرتبطة بالحلق والأنف.
6- محاربة أمراض القلب
العسل حل سحرى لمحاربة أمراض القلب وهو غنى بالكاروتينات والبوليفينول التى تحد من خطر الإصابة بأمراض القلب
7-محاربة الكوليسترول
العسل يوزان بين مستويات الكوليسترول في الجسم والحد من الكولسترول السيئ بشكل وزيادة الكوليسترول الجيد.
م:صدى البلد
