الوسم: الدهون

رجيم الزبادي لتفتيت الدهون

يُساعد الزبادي في التخلّص من الكيلوغرامات الزائدة، خلال وقت وجيز، لقدرته على التحكم بالشعور بالجوع، وهو يزخر بالفيتامين "ب" والكالسيوم. في الآتي، فوائد رجيم الزبادي على الصحة والرشاقة. يحتوي الزبادي ...

ما هي قهوة التخسيس؟ وكيف تساعد في إنقاص الوزن؟

أفضل وقت للتمارين لحرق الدهون

عندما يُواظب المرء على ممارسة الرياضة، فإنَّ ذلك يُساعده في إحراق الدهون المتراكمة في الجسم، ويقيه من الإصابة بأمراض القلب، والأوعية الدمويَّة، والسرطان، والسكَّري... ولكن، ما هو أفضل وقت للتمارين ...